Yogakurse Augsburg Hochzoll

Präsenzkurse

    Mo. 09:30  bis 26.08.24                           Michael Schuierer     mail: michael.schuierer@posteo.de     

     Mo.18:30  bis 26.08.24                           Michael Schuierer     mail: michael.schuierer@posteo.de      

     Di. 18:30   laufend                                 Claudius Mayer       mail: c.c.mayer@web.de             

     Mi. 09:30                                              Claudia Kieser        mail: Claudia.Kieser@freenet.de  

     Do. 17:45  laufend (nicht in den Ferien)   Rosemarie Selder   mail: yoga-selder@gmx.de                

     Do. 19:30  laufend (nicht in den Ferien)   Rosemarie Selder   mail: yoga-selder@gmx.de                

     Fr.  18:00  laufend                                 Claudius Mayer       mail: c.c.mayer@web.de            

 

Bitte die Kursgebühren mit den jeweiligen YogalehrerInnen abrechnen.

 

laufender Yoga-und Pranayama-Online-Kurs mit Claudius Mayer       

(Einstieg jederzeit möglich)

Montag 18:00 - 19:30. Anfrage & Anmeldung über yoga-refugium@web.de

Was sind die optimalen Voraussetzungen für eine gute Yogastunde
  • Bequeme Kleidung, T-Shirts und Leggins
  • Üben Sie möglichst barfuß - freie Zehen und direkter Bodenkontakt  wirken sich auf das gesamte Körperempfinden aus
  • Am besten übt es sich mit leerem Magen, wenn dies nicht möglich sein sollte, sollte man zuvor nur etwas sehr Leichtes essen, wie Obst oder eine Suppe
  • Bitte seien Sie möglichst pünktlich