Yogakurse Augsburg Hochzoll

Präsenzkurse

    Mo. 09:30  28.04. bis 14.07.25               Michael Schuierer     mail: michael.schuierer@posteo.de     

     Mo.18:30  28.04. bis 14.07.25                Michael Schuierer     mail: michael.schuierer@posteo.de      

     Di. 18:30   laufend                                 Claudius Mayer       mail: c.c.mayer@web.de             

     Mi. 10:00                                              Claudia Kieser        mail: Claudia.Kieser@freenet.de  

      Fr.  18:00  laufend                                 Claudius Mayer       mail: c.c.mayer@web.de            

 

Kurseinstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich.

Bitte die Kursgebühren mit den jeweiligen YogalehrerInnen abrechnen.

 

laufender Yoga-und Pranayama-Online-Kurs mit Claudius Mayer       

(Einstieg jederzeit möglich)

Dienstag 18:30 - 20:00 und Freitag 18:00-19:30. 
Anfrage & Anmeldung über 
yoga-refugium@web.de

Was sind die optimalen Voraussetzungen für eine gute Yogastunde
  • Bequeme Kleidung, T-Shirts und Leggins
  • Üben Sie möglichst barfuß - freie Zehen und direkter Bodenkontakt  wirken sich auf das gesamte Körperempfinden aus
  • Am besten übt es sich mit leerem Magen, wenn dies nicht möglich sein sollte, sollte man zuvor nur etwas sehr Leichtes essen, wie Obst oder eine Suppe
  • Bitte seien Sie möglichst pünktlich