Hatha Yoga in Augsburg Hochzoll

YOGA & NATUR

mit Lydia Paulitsch

 

Erlebe diese ganz besondere Atmosphäre eines beginnenden Tages.

Diese unglaublich kraftvolle Stimmung der morgendlichen Ruhe, in der du deine Auszeitaugenblicke genießen kannst. Dich erwarten stärkende und aktivierende Bewegungsabfolgen unter freiem Himmel.

Sowie Achtsamkeitsübungen und Meditationen an wundervollen Plätzen mitten in Wald und Heide. 

 

Gemeinsam den Körper stärken, die Sinne bereichern, innerlich aufatmen

und dabei die Schönheit und heilsame Wirkung der Natur genießen.

 

Sei dabei - es lohnt sich so früh aufzustehen! 

 

BITTE ANMELDEN: aus Respekt gegenüber der momentanen Situation,

aber vor allem auch gegenüber der Natur gibt es BEGRENZTE PLÄTZE.

AUF AUSREICHEND ABSTAND IST BITTE ZU ACHTEN.

 

Du brauchst: Matte, Decke, Getränk, Kleidung im Zwiebellook und einen Wecker😉

ZEIT & ORT:

nach Absprache SONNTAGs 6.30/7.00 Uhr

Die Yogastunden finden an wechselnden Plätzen in der Umgebung

von Kuhsee und im Siebentischwald statt. 

Ausgleich: 10 EUR je Termin.

 

ANMELDUNG:

Lydia.paulitsch@gmx.de

www.beweg-dich-glücklich.de

Neuer Online Yoga-Kurs mit Claudia Kieser

 

 

Liebe Yogis und Yoginis,

 

am Donnerstag, den 23. 04. 2020 starte ich um 10.00 Uhr die ersten Online-Yogastunde.  Der Fokus dieser Stunde wird ein Ganzkörper-Workout mit Schwerpunkt “Rücken” sein. Alles was Ihr braucht ist ein internetfähiges Gerät (Browser), mit dem Ihr Euch dann einwählt. Wenn Ihr auch eine Kamera habt, kann ich euch sogar sehen und eventuelle Korrekturen mit einfließen lassen. Außerdem benötigt Ihr eine Matte (Yogamatte, Isomatte, irgendetwas rutschfestes), eine Decke, eventuell ein paar Blöcke oder Bücher und einen Gurt oder Gürtel. Müsste sich alles bei euch zu Hause auffinden lassen ;>) . Verrechnet werden die Stunden ganz normal wie im Studio (ihr habt ja sowieso alle noch 3 Unterrichtseinheiten gut).

 

Also, räumt Euer Wohnzimmer aus oder macht es Euch im Garten gemütlich und los geht’s. Wenn Ihr mit dabei sein wollt, schreibt mir eine E-Mail an: claudia.kieser@freenet.de Ihr bekommt von mir dann am Mittwoch alle nötigen Daten zum Einwählen in den Kurs.

 

Ich freu’ mich total, wieder mit Euch üben zu können,

ganz liebe Grüße,

Namaste,

Claudia

CORONA-VIRUS   UPDATE   Stand:  Sonntag 18.04.2020

 

Liebe Yoginis und Yogis,

 

leider bleibt der Lockdown für die Yogastudios vorerst bestehen. 
Somit können die Kurse nicht nach den Osterferien wieder beginnen. 
Laut der zentralen Prüfstelle für Prävention können auch wegen der Corona-Krise unvollständig besuchte Kurse bezuschusst werden. Bitte schickt uns eine kurze Mail, wenn Ihr eine Bescheinigung für den letzten Kurs möchtet. 

 

Wir hatten alle die Hoffnung, dass die Kurse im Studio dennoch bald wieder weitergehen können.
Der Unterricht im Studio bietet einfach die Vorteile des persönlichen Kontakts und die vielfältigen und sicheren Einsatzmöglichkeiten der unterschiedlichen Hilfsmittel. 
Da wir aber von einer baldigen Öffnung noch nicht ausgehen können, haben wir uns mit dem Thema Online-Unterricht auseinander gesetzt.
Das Terrain ist für uns noch neu und ungewohnt, wir werden aber gemeinsam mit Euch versuchen, da etwas auf die Beine zu stellen. 
Starten wird Claudia ab dem 23.04. mit einem regelmäßigen Yogakurs am 
Donnerstag um 10:00 Uhr.
Die jeweils aktuellen Informationen findet Ihr hier
Wir wünschen Euch, dass Ihr gut durch diese Zeit kommt und dass für jede/n von Euch die Chancen und positiven Auswirkungen der Krise überwiegen werden. 
Auf ein baldiges Wiedersehen und gemeinsames Üben.
Eure YogalehrerInnen

Claudia, Lydia, Rosemarie, Claudius und Michael 

Michael Schuierer  Trikonasana

Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Balance im Alltag tun?

Dann sind Sie bei uns im Yogastudio Augsburg Hochzoll genau richtig:

Yoga hilft Ihnen, sich zu entspannen und Ihre Mitte zu finden.

 

Durch Yogaübungen verbessern Sie zugleich
Ihre Haltung und Beweglichkeit.

Wissenschaftlich erwiesen sind positive Effekte auf den Bewegungsapparat und die Konzentrationsfähigkeit.

 

 

 

 


 

Yogakids im Yogastudio Augsburg Hochzoll

 

Kinderyogakurse

mit Petra Feil

 

infos und Termine hier