Yogakurse Augsburg Hochzoll

Präsenzkurse

Mo. 09:30 12.01. bis 23.03.26 Michael Schuierer mail: [email protected]

Mo.18:30 12.01. bis 23.03.26 Michael Schuierer mail: [email protected]

Mo. 20:15 12.01. bis 23.03.26 Anja Holzmann mail: [email protected]

Di. 18:30 laufend Claudius Mayer mail: [email protected]

Mi. 10:00 Claudia Kieser mail: [email protected]

Fr. 18:00 laufend Claudius Mayer mail: [email protected]

Kurseinstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich.

Bitte die Kursgebühren mit den jeweiligen YogalehrerInnen abrechnen.

Neuer Kurstermin mit Anja Holzmann am Montag Abend um 20:15
Info und Anmeldung direkt bei Anja [email protected]

laufender Yoga-und Pranayama-Online-Kurs mit Claudius Mayer

(Einstieg jederzeit möglich)

Was sind die optimalen Voraussetzungen für eine gute Yogastunde

Bequeme Kleidung, T-Shirts und Leggins
Üben Sie möglichst barfuß - freie Zehen und direkter Bodenkontakt wirken sich auf das gesamte Körperempfinden aus
Am besten übt es sich mit leerem Magen, wenn dies nicht möglich sein sollte, sollte man zuvor nur etwas sehr Leichtes essen, wie Obst oder eine Suppe
Bitte seien Sie möglichst pünktlich