zusätzlicher Vormittagskurs mit
Claudia Kieser
Donnerstag  10:45

YOGA

in der Tradition von B.K.S. Iyengar

Achtsamkeit und Präzision im Hier und Jetzt schulen Körper, Geist und Seele. Wir gönnen uns eine Auszeit vom Alltag, und finden wieder Zugang zu unserem wahren Potential. Im Fluss der Bewegung schaffen wir einen harmonisierenden Ausgleich in uns und mit uns.

Der Hatha-Yoga-Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Die Asanas fördern das allgemeine Wohlbefinden, Flexibilität und Konzentration; insbesondere Sportler können hierüber ihre Muskel-Disbalancen beseitigen.

Tanke neue Kraft und Energie, stärke deinen Körper, finde wieder mehr Balance sowie Gelassenheit im Leben. Übernimm Verantwortung für dich, genieße die Entspannung, gelange durch Yoga zu mehr Standhaftigkeit und Klarheit in den Herausforderungen des Lebens.

Neuer Kurs nach den Weihnachtsferien ab 09.01.2020:

 Ort: Yogastudio Schuierer, Ortlerstr. 71,
Augsburg-Hochzoll

11 x Donnerstag (siehe Kurstermine)

 Zeit: 10.45 - 12.15 Uhr
                                                     Preis: 132, Euro

                                                     Anmeldung: direkt bei Claudia

                                                                                         Tel. 08271 813 99 07

                                                                                         claudia.kieser@freenet.de